Cogmed Werkgeheugentraining

Doel
Cogmed Werkgeheugentraining is een wetenschappelijk onderbouwde methode die door het trainen van het werkgeheugen het concentratievermogen kan verbeteren. Cogmed kan onder begeleiding van een coach worden toegepast bij kinderen en volwassenen met concentratieproblemen, ADD, ADHD, burn-out en niet aangeboren hersenletsel (NAH).

Doelgroep
Cogmed werkgeheugentraining kan worden ingezet bij kinderen vanaf 4 jaar en bij volwassenen.

Beschrijving
De kracht van Cogmed is dat het programma uit een serie oefeningen bestaat die allemaal specifiek gericht zijn op het verbeteren van het werkgeheugen. Het trainingsprogramma past zich aan aan het niveau van presteren. Cliënten worden continu uitgedaagd om nog beter te presteren en om eigen grenzen te verleggen. Alleen dan zal het brein zich aanpassen en is de training effectief.

Specificaties 

• Een uniek trainingsalgoritme waarbij de moeilijkheidsgraad van elke oefening real-time wordt aangepast aan het niveau van de client. 
• Variabele trainingsprotocollen zorgen ervoor dat er altijd een trainingsschema is dat past bij de behoeften van de client.  
• Een ingebouwd beloningssysteem, waarbij de client bouwt aan een eigen wereld, zorgt voor een grote motivatie.  
• Zowel coaches als cliënten kunnen online de resultaten en voortgang bekijken. 
• Een web-based platform, waarbij alleen een stabiele internetverbinding en een computerscherm of tablet nodig zijn voor training.

Wetenschappelijke basis
Cogmed is gebaseerd op het begrip ‘neuroplasticiteit’ – het vermogen van het brein zich te herstructureren en aan te passen aan de eisen van de omgeving. Het effect van Cogmed is aangetoond in verschillende controlled onderzoeken. Dit houdt in dat een groep personen die de Cogmed training volgde mét het unieke trainingsalgoritme is vergeleken met een groep die de training volgde zonder het trainingsalgoritme (placebo groep). 
 
De onderzoeksresultaten:  

•  Verbetering van het werkgeheugen bij 8 van de 10 personen die de Cogmed werkgeheugentraining afrondt. 
  
•  Verbeterd cognitief functioneren in het dagelijks leven;  
  
•  Verbeterde leerprestaties op school;  
  
•  Het concentratievermogen verbetert, ook bij stoornissen in de aandacht  en concentratie zoals bij AD(H)D of na een burn-out.  
  
•  Vermindering cognitieve symptomen bij personen met NAH en na chemotherapie.  
  

 
Wilt u het wetenschappelijk onderzoek naar Cogmed nalezen? Download dan hier het Claims & Evidence document.

De training
Afhankelijk van het gekozen protocol, traint de client 25 tot 50 minuten per sessie, in een schema van 3 tot 5 blokken per week. Hierdoor varieert de totale duur van het programma van 5 tot 14 weken. Hoe intensiever het gekozen programma, hoe sneller de client de werkgeheugentraining afrondt. Daarnaast bestaat er ook een ‘Light’ protocol, speciaal geschikt voor jonge kinderen of personen die beschikken over een lage cognitieve belastbaarheid.

Coaching
Essentieel voor het succes van Cogmed is dat de cliënt de training afrondt. Een belangrijke schakel hierin is coaching. Cogmed beschikt over een speciaal Coaching Centrum waar u eenvoudig trainingsresultaten kunt analyseren en de voortgang van uw cliënten kunt monitoren.